Dieta:
RA + Vitamina de guaraná + Sibutramina + dieta da banana
Não conseguirei fazer excercícios por falta de tempo realmente!
10 Metas:
1- NÃO COMER PÃO, NEM MASSAS DURANTE A SEMANA!
2- BEBER MAIS ÁGUA!
3- COMER BANANA E UM COPO DE ÁGUA NO CAFÉ DA MANHA!
4- PASSAR CREME NO CORPO TODOS OS DIAS!
5- TOMAR VITAMINA DE LEITE NO LUGAR DA JANTA!
6- NÃO COMER DOCE!
7- COMER A CADA 3 HRS NAO IMPORTA AONDE EU ESTIVER!
8- TOMAR A VITAMINA DE GUARANÁ NO CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO E JANTA!
9 - COMPRAR UMA CALÇA JEANS 42!
10- COMPRAR O INGRESSO PARA A IVETE!
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